TIPS MUDAH MENJAGA KULIT AGAR TETAP CANTIK DAN SEGAR SELAMA PUASA

TIPS MUDAH MENJAGA KULIT AGAR TETAP CANTIK DAN SEGAR SELAMA PUASA

TIPS MUDAH MENJAGA KULIT AGAR TETAP CANTIK DAN SEGAR SELAMA PUASA

TIPS MUDAH MENJAGA KULIT AGAR TETAP CANTIK DAN SEGAR SELAMA PUASA

Umumnya, saat bulan puasa tubuh mengalami dehidrasi yang cukup tinggi. TAk heran, jika dehidrasi ini menyebabkan masalah kulit kering dan kusam. Buat kamu yang tak ingin kulitnya kering ada beberapa cara mudah yang bisa dilakukan untuk mengatasinya:

  1. Jaga Kelembaban Kulit
    Gunakan lotion, vitamin dan pelembab kulit secara rutin. Mengenai lotion dan sejenisnya, pilihllah lotion dengan kualitas terbaik dan sesuai dengan jenis kulit. Hindari juga mandi terlalu lama menggunakan air hangat agar kulit tidak mudah kering juga kusut.
  2. Perbanyak Konsumsi Sayur dan Buah
    Nutrisi yang terkandung di dalam sayur dan buah sangat baik untuk menjaga kesehatan serta kecantikan kulit. Saat buka dan sahur, pastikan untuk mengonsumsi sayur dan buah cukup. Hindari konsumsi makanan yang justru bikin kulit mudah kering seperti keripik dan makanan cepat saji.
  3. Jangan Lupa Olahraga
    Olahraga adalah aktivitas penting yang tak hanya menjaga kesehatan tubuh dan organ dalam tetapi juga menjaga kesehatan kulit dan juga kecantikan kulit. Tak perlu olahraga berat saat puasa, lari pagi atau senam ringan di sore hari bisa menjadi alternative.
  4. Tidur dan Konsumsi Air Putih Cukup
    Dua hal ini penting menentukan kulit tetap terawatt, sehat dan cantik selama bulan puasa. Tak hanya penting saat puasa, kebutuhan akan dua hal ini juga penting di hari biasa . Hindari pula stress agar kulit awet muda dan tak keriput dan kelihatan tua.

SALAM CANTIK NEW BELALUNA SKINCARE

Tinggalkan Balasan

Alamat email anda tidak akan dipublikasikan. Required fields are marked *