5 TIPS UNTUK KULIT SEHAT

5 TIPS UNTUK KULIT SEHAT

Sebagai organ tubuh terbesar dan terluar, kulit sangat rentan untuk terkontaminasi dengan kotoran dan bakteri. Oleh karean itu, menjaga kesehatan kulit sangatlah penting. Namun secara umum, kulit sehat ditandai dengan tekstur kulit yang lembut dan lembab, sehingga membuat Anda merasa nyaman dan percaya diri.

Jangan Merokok

Tips sederhana untuk menjaga kesehatan kulit adalah dengan tidak merokok. Merokok adalah salah satu hal yang dapat merusak kulit karena dapat membuat kulit Anda menua lebih cepat.

Hindari Konsumsi Alkohol

Selain merokok, ternyata, minum alcohol juga dapat merusak kulit Anda. Konsumsi alcohol dapat membuat tubuh  dan kulit Anda terdehidrasi yang membuat kulit Anda tampak lelah dan tua.

Tidur Cukup

Kurang tidur dapat membuat kulit Anda tampak lelah, kusam, dan lebih tua. Terlebih, semakin sering Anda kurang tidur, semakin tinggi resiko timbulnya kantung mata yang menghitam dibawah mata.

Kendalikan Stres

Stres dapat menstimulasi kelenjar adrenal untuk menghasilkan kortisol, yang merupakan hormone utama stress yang terlibat dalam produksi lemak berminyak yang terlalu banyak inilah yang dapat menutup pori-pori kulit.

Lindungi kulit

Jangan lupa merawat kulit dengan Skincare, pelembab atau tabir surya.

SALAM CANTIK NEW BELALUNA SKINCARE

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *